Herzlich willkommen zum SOLE RUNNER® Podcast. In diesem Podcast spreche ich, Thorsten Ludwig, Gründer und Inhaber von SOLE RUNNER® Barfußschuhe, über die Vorteile von Barfußschuhen und das gesunde Gehen.
SOLE RUNNER® bietet Schuhe in 3 verschiedenen Weiten (Normal, Weit, Extra-Weit) für Damen, Herren und Kinder.
Unsere Barfußschuhe kann man das ganze Jahr über tragen. Wie u.a. haben Sandalen für den Sommer, Halbschuhe und Barfußschuhe mit warmen Wollfutter für den Winter. Zudem bieten wir neben warmen Einlegesohlen und Imprägnierspray auch Ersatzlaufsohlen zur Reparatur der Sohle an.
Welcome to the SOLE RUNNER® Podcast. In this podcast me, Thorsten Ludwig, founder and owner of
SOLE RUNNER® barefoot shoes, discuss the benefits of barefoot shoes and healthy walking.
SOLE RUNNER® offers shoes in three different widths (Normal, Wide, Extra-Wide) for women, men, and children. Our barefoot shoes can be worn all year round. We have sandals for summer, as well as casual shoes and barefoot shoes with warm wool lining for winter.
Beside insoles, waterproof spray we offer spare sole to repair your SOLE RUNNER® Barefoot Shoes
SOLE RUNNER® bietet Schuhe in 3 verschiedenen Weiten (Normal, Weit, Extra-Weit) für Damen, Herren und Kinder.
Unsere Barfußschuhe kann man das ganze Jahr über tragen. Wie u.a. haben Sandalen für den Sommer, Halbschuhe und Barfußschuhe mit warmen Wollfutter für den Winter. Zudem bieten wir neben warmen Einlegesohlen und Imprägnierspray auch Ersatzlaufsohlen zur Reparatur der Sohle an.
Welcome to the SOLE RUNNER® Podcast. In this podcast me, Thorsten Ludwig, founder and owner of
SOLE RUNNER® barefoot shoes, discuss the benefits of barefoot shoes and healthy walking.
SOLE RUNNER® offers shoes in three different widths (Normal, Wide, Extra-Wide) for women, men, and children. Our barefoot shoes can be worn all year round. We have sandals for summer, as well as casual shoes and barefoot shoes with warm wool lining for winter.
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Sind Barfußschuhe gut, um die Fußmuskulatur zu stärken?
09.10.2026 6 min
Barfußschuhe stehen seit Jahren im Fokus vieler Diskussionen. Immer wieder höhe ich die Frage, ob Barfußschuhe gesund sind und überhaupt zur Stärkung der Fußmuskulatur geeignet sind.
Zunächst einmal ist eine gute Fußmuskulatur sehr entscheidend und viele Fußballer haben z.b. im Training eine Einheit Barfuß zu absolvieren.
Denn eine gute Fußmuskulatur ist essentiell für eine Sportart, die mit dem Fuß ausgeübt wird.
Eine gute Fußmuskulatur zu haben gilt aber auch für jede andere Sportart. Tennis, boxen tanzen, Sportarten auf dem Eis oder beim Turnen.
Jeder Sportler, der beim Sport steht oder Läuft benötigt eine gute Fußmuskulatur.
Im Grunde gilt das für jeden Menschen, der irgendwie auf zwei Beinen unterwegs ist.
In dieser Folge spreche ich darüber warum Barfußschuhe so einzigartig sind, wenn es um die Stärkung der Füße geht?
zu diesem Thema gibt es auch einen Blogartikel
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