The correct shoe size is so important!
As the founder of SOLE RUNNER® barefoot shoes, I want to speak about something that really matters for your comfort and your foot health: choosing the right size and width for your barefoot shoes.
01.05.2026 4 min
Zusammenfassung & Show Notes
In diesem Podcast sprechen wir über viele spannende Themen rund um Barfußschuhe und barfusslaufen. Es geht um die Vorteile des natürlichen Gehens, um Fußgesundheit, um typische Fehler beim Schuhkauf,
um den richtigen Einstieg in Barfußschuhe und auch um praktische Fragen aus dem Alltag.
- Welche Barfußschuhe passen zu welchem Fuß?
- Worauf solltest Du achten?
- Wie gelingt die Umstellung?
- Und was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu?
Ich werde hier nicht nur Wissen weitergeben, sondern auch meine persönlichen Erfahrungen mit Dir teilen.
Als Gründer von SOLE RUNNER® beschäftige ich mich seit bereits über 2 Jahrzehnten intensiv mit Barfußschuhen,
mit Passformen, mit Bewegungsfreiheit und mit der Frage, wie Schuhe unsere Füße unterstützen sollten, statt sie einzuengen.
Der Schuh soll sich dem Fuß anpassen - nicht umgekehrt.
Barefoot shoes should give your feet freedom while still providing the protection you need. If the size or width is not right, it can take away from the barefoot feeling and, over time, may even contribute to foot problems.
In our store and at trade shows where we exhibit, we unfortunately see a lot of people with feet that have been shaped by years of wearing shoes that were too small or too narrow.
SOLE RUNNER Online Shop: https://www.sole-runner.com/
Wissenswertes um unsere Barfußschuhe: https://www.sole-runner.com/inhalte/Wissenswertes
Youtube: https://www.youtube.com/@SoleRunnerBarfuss
Instagram: https://www.instagram.com/solerunner_barefoot_shoes/
Facebook: https://www.facebook.com/solerunnerminimalfootwear
Pinterest: https://de.pinterest.com/sole_runner/
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