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Vom Patienten zum SOLE RUNNER® Merchandiser

Nach 2 Kreuzband OP´s halfen nur noch Barfußschuhe

19.06.2026 4 min

Zusammenfassung & Show Notes

In diesem Podcast sprechen wir über viele spannende Themen rund um Barfußschuhe und barfusslaufen. Es geht um die Vorteile des natürlichen Gehens, um Fußgesundheit, um typische Fehler beim Schuhkauf, 
um den richtigen Einstieg in Barfußschuhe und auch um praktische Fragen aus dem Alltag. 
  • Welche Barfußschuhe passen zu welchem Fuß? 
  • Worauf solltest Du achten? 
  • Wie gelingt die Umstellung? 
  • Und was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu?
Ich werde hier nicht nur Wissen weitergeben, sondern auch meine persönlichen Erfahrungen mit Dir teilen. 
Als Gründer von SOLE RUNNER® beschäftige ich mich seit bereits über 2 Jahrzehnten intensiv mit Barfußschuhen, 
mit Passformen, mit Bewegungsfreiheit und mit der Frage, wie Schuhe unsere Füße unterstützen sollten, statt sie einzuengen. 
Der Schuh soll sich dem Fuß anpassen - nicht umgekehrt.

Nach 2 Kreuzband OP´s fand Martin Ruhland, erfolgreicher Schlagzeuger und Minimalist zu Barfußchuhen.
Sie halfen ihm seinen Gang umzustellen und wieder kraftvoll über Bühnen zu flitzen. 
Am Ende wurde er zum SOLE RUNNER® Botschafter und unserem Merchandiser.
Leider ist der Klang des Podcasts etwas suboptimal aber ich hoffe es ist dennoch ein spannende Geschichte. 
Viel Spaß beim hören.

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